Dut ve Dutun Faydaları

Yenilmesi çok zevkli ve lezzetli olan dut meyvesi, içerdiği maddeler ile şifa da sağlamaktadır.

Belki fark etmeden tükettiğimiz dut, bizi birçok hastalığa karşı korumaktadır. Bakalım dut nasıl bir fayda sağlar?

Hem kabuğu, hem yaprağı hem de meyvesi şifa içeren ve sağlayan dut bitkisi çok sevilen bir meyve üretir.

En fazla yirmi gram kadar dut yaprağı yarım litre suyla haşlanır, ardından içilir. Bu uygulamanın idrar söktürme özelliği vardır.

Birçok çeşidi olan dut ağacının bu çeşitlere özgü yaprak yapısı ve meyve rengi vardır. En çok sevileni ve faydalı olanı karaduttur.

Dut Faydaları ve Dutun iyi geldiği Hastalıklar

Düzenli olarak tüketildiğinde vücuda kan yapan ve kanın alyuvar sayısının dengede olmasını sağlayan dut, diğer taraftan fazla yenildiğinde kabız yapar. Aç iken yenilirse iştahı da açan dut özellikle meyvesi ile insanlara fayda sağlamaktadır.

Yaprak ve kabuğu birlikte kaynatılabilir. Kaynadıktan sonra elde edilecek su ile ağız içi güzelce çalkalandığında ve su biraz bekletildiğinde dişinizdeki ağrıyı söker atar.

Ağrı kesici özelliği vardır. Diş etlerinizde iltihaplanma varsa, bademcik enfeksiyonu geçiriyorsanız, boğazınız yanıyor ve farenjit olmuşsanız, ağzınızın içinde aft ve benzeri yaralar var ise dut bunların da çaresi olmaktadır.

Özellikle en kabız yapan dut karaduttur. Ancak iştahı en fazla açan da karaduttur. Doğal olarak kararında tüketilmeli ve abartılmamalıdır.

Karadutun haricinde en fazla sevilen diğer dut beyaz duttur. Farklı bir lezzeti olan beyaz dutun karaciğeri tedavi etme şifası vardır. Ayrıca böbreklerdeki artan yağlanmayı da düzenli olarak yendiğinde normale çevirir.

Yemekten sonra tüketildiğinde bağırsakların hareketlenmesini sağlayan beyaz dut midenizi ve bağırsaklarınızı da kuvvetlendirir.

Anjini de iyi etme özelliği olan beyaz dut vücudun bağışıklık sistemindeki zayıflıkları da içerdiği maddeler çerçevesinde telafi eder.

Dut Bilinen Diğer Faydaları

• Vücuda kuvvet verir
• Kansızlığa iyi gelir
• Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır.
• Ateş düşürür.
• Karaciğeri kuvvetlendirir.
• Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.
• Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.
• Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak kurtlarını düşürür.
• Mide ve bağırsakları rahatlatır.
• Kara dut ise ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir.
• Dut hangi şekilde tüketilirse tüketilsin iyi bir kan yapıcıdır.
• Kişinin kilo almasını sağlar ve iştah açar

Aç karnına yenilen beyaz dut bağırsak kurtlarını düşürdüğü, mide ve bağırsakları rahatlattığı, kara dutun ise ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir.

Beyaz ve kara olan dutun barındırdığı vitamin ve minerallerin yanında mikrop öldürücü özelliğinin bulunuyor.