Erik ve Eriğin Faydaları

Erik; gülgillerden beyaz çiçekli bir ağacın meyvesidir. Erik, çoğu ceviz iriliğinde, kabuğu ince, sarı, kırmızı ve mora kadar çeşitli renklerde, tadı mayhoş ya da tatlı, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir meyvedir. B vitamini açısından zengindir.

Bir meyve olarak tüketilen eriğin birçok çeşidi vardır ve ağacının yaprağı da şifa içerir. Beyaz erik ve siyah erik olmak üzere iki türünün çok kullanıldığı bilinir.

Aç karna tüketilmemesi gereken ancak tüketildiğinde de tehlikeli olmayan bir bitkidir. Tok karna alındığında şifalı içeriği ortaya çıkar.

Erik şurubu olarak hazırlanırsa safra hastalıklarına faydası olur. Bunun için eriği şekerle kaynatmanız ve öyle tüketmeniz gerekir.

Bu uygulama ayrıca kadınların aylık periyotlarına da iyi gelmekte, belirsiz ve düzensiz olarak adet dönemi geçirenlerin düzenini sağlamaktadır.

Erik kurutulsa da şifasını kaybetmez. Kuru hali ile tüketirseniz boğmaca hastalığına ve öksürüğün geçmesine yardımcı olur. Boğmacanın belirtilerini yavaş yavaş ortadan kaldırır ve hastalık bir müddet sonra iyileşmiş olur.

Tabi bu rahatsızlık için önce bir hekime gidilip tıbbi tedaviye başlamak, şifalı bitkiyi tıbbi tedavinin yanında yardımcı destek olarak kullanmak gerekir.

Eriğin Faydaları Nelerdir

1. Sinirleri kuvvetlendirici etkisi vardır.
2. Zihin yorgunluğunu giderici etkisi vardır.
3. Kabızlığa iyi gelir.
4. İdrar söktürücüdür ve vücudu rahatlatır.
5. Karaciğerin şişkinliğini giderir.
6. Cildin yaşlanmasını önler.

Eriğin Bilinen Diğer Faydaları

• Böbrekleri dinlendirir.
• Kansızlığa karşı faydalıdır.
• Kalbi kuvvetlendirir.
• İştah açıcıdır ve sindirimi kolaylaştırır.
• Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikrise (gut hastalığı) karşı yararlıdır.
• Çekirdekleri de, bağırsak solucanlarını düşürmek için kullanılır.

Erik Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Hiçbir şifalı bitki önemli hastalıkların tam olarak geçirmez. Ancak tam olarak iyileşmesine katkı sağlayabilir.

Taze erik fazla tüketildiğinde ishale neden olabilir ancak kuru erik ishal yapmaz. Çünkü içeriğinde ishal yapacak maddeler ve sıvılar kurumuş, çekmiştir.

Dağ eriği denen erik türü güneş altında kurutulduğunda ishalle tek başına mücadele edecek kadar güçlü bir antioksidan görevi görür.

Çekirdek kısmını tükettiğinizde bağırsaklarınızdaki solucanların düşmesini sağlar.

Erik hoşaf olarak da birkaç derde devadır. Erik hoşafını çok terleyen hastalara içirebilirsiniz.

İdrarın sökülmesini sağlayarak sıkışan bünyeyi rahatlatır. Erik suyu ile sirke halitasını cildinizdeki kaşıntılara sürebilirsiniz, anında geçirecektir.

Ayrıca egzama rahatsızlığına da iyi gelir. Derinizdeki akneleri ve sivilceleri geçirme özelliğine de sahiptir.

Eriği aç karna almamalı, tok karna da abartılmadan almalıdır. O zaman şifa verecek ve etkisini hissedeceksiniz.