Reflü Belirtileri Nelerdir

22.09.2015 - 01:19Güncelleme: 10.02.2019 - 15:29

2 dakika okuma süresi

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçışına reflü denir. Ağza acı su gelmesi ve Mideden
göğüs kemiği boyunca yayılan yanma reflünün başlıca şikayetidir.

Bebeklerde Reflü Belirtileri;

Öğürme
Sık sık bulantı, kusma
Huzursuzluk
Tekrarlayan öksürük
Sık ağlama nöbetleri
Ses kısıklığı
İyi beslenememe
Tekrarlayan orta kulak iltihabı
Gelişimde yavaşlama

Çocuklarda Reflü Belirtileri

Göğüste yanma
Diş parlaklığının kaybolması
Ağıza acı su gelme
Gelişimde yavaşlama
Ses kısıklığı

Büyüklerde reflü belirtileri nelerdir

En tipik reflü belirtileri:

ağza asitli, ekşi tat gelmesi
göğüs arkasında ve mide bölgesinde yanma hissi
şişkinlik ve yutma güçlüğü
nefes darlığı
ağız kokusu
dilde paslanma
ses kısıklığı
diş çürükleri
öksürük
dişlerde renk değişimi
çarpıntı
üst solunum yolları enfeksiyonları

reflü önlemleri

Reflüyü azaltan ve Reflü tedavisinde genel tedbirler:

Yemekten sonra en az 2 -3 saat yatmayın.
Az miktarda ama sık düzenli yemek yiyin
Stresten uzak durmak
Yavaş yiyip, iyi çiğnemek
Çok sıcak ya da çok soğuk yememek
Dar ve beli sıkan giyisiler giymemek
Sigarayı azaltmak ve mümkünse bırakmak.
Fazla kilolardan kurtulun.
Yatarken vucudun üst kısmı ve başın yukarıda olması faydalıdır.

reflü yapan yiyecekler

Reflü için yasak besinler:

Kahve, çay, nescafe, karbonatlı ve kolalı içecekler, konserve meyva suları ve alkollü içecekler,
Kızarmış tavuk veya et, sakatat, salam, sucuk vs.
Tulum peyniri ve sahanda yumurta
Nohut, kuru fasulye, mısır gibi gaz yapan gıdalar
Kızartmalar
Kuruyemiş, çikolata, yağda kızartılmış hamur tatlıları ve tahin helvası
Margarin, kuyruk yağı
Turçu, acılı baharat, sirke, limon tuzu, sarımsak

Reflüye iyi gelen besinler