Ay ay hamilelik

1 aylık hamilelik, bu ayın sonunda adet görülmez. Ama adet belirtilerine benzer, bel ağrısı, göğüslerde hassasiyet, yorgunluk, ani ruh hali değişiklikleri görebilirsiniz.

Gebelikte 2 ay: Özellikle erken saatlerde bulantı ve kusmalarınız, sık sık idrara çıkma ihtiyacınız artar. Hormonlarınız yüzünden bunalımlı ruh halinde bulunabilirsiniz.

3 ay Bulantılar ve yorgunluk hissiniz azalır. Belinizi desteklemeyi, besin değeri yüksek gıdalar tüketmeyi ve diş kontrolünüzü yaptırmayı ihmal etmeyin.

4 ay Karnınız artık belli olmaya başladı. Varis ve güneş lekesi oluşumları için bu dönemde önlem alınmanız gerekir.

5 ay Bebeğinizin hareketlerini yavaş yavaş hissetmeye başladınız. Bu dönemde özellikle demir ve kalsium takviyesi yapmanız bebeğiniz ve sizin için çok önemli.

6 ay Aşermeleriniz başladı ve sürekli kilo alıyorsunuz. Erken doğum ihtimaline karşı, beklenmeyen durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.

7 ay Bacak krampları, basur, kaşıntılı cilt çatlakları, bel ağrıları, ayağınızda şişmeler, mide yanması, hazımsızlık ve nefes alma zorlukları yaşayabilirsiniz.

8 ay Artık dinlenmeye daha çok zaman ayırabilirsiniz. Doğum egzersizleri, vitaminler ve sürekli sıvı almayı ihmal etmeyin.

9 ay Bu ay içinde her hafta doktor ziyaretlerinde bulunmalı ve sezeryanla doğum yapacaksanız günü belirlemelisiniz.