Nane Faydaları Nelerdir

Nane yeşil bir bitki olup çok güzel kokan bir yeşil bitkidir.

Nane bitkisi sevmeyenler bile bazen istemeden bir çay da ya da sakız in içinde sabunun içinde nane ile karşıla bilirler. Nanenin kullanım alanı çok fazladır.

Nanenin Faydaları

Nanenin çok fazla faydası vardır. bunlardan en çok bilinen faydası sindirim sorununa çok iyi gelmesidir.

Nane mide sorununa çok iyi gelir. Besinlerin daha kolay sindirilmesini sağlar. Ayrıca çok ağır bir yemek yenildiği zaman ya da hazımsızlık olduğu zaman nane yenilir ve bu sorun çözülür.

Nanenin içinde mentol vardır bu da hazımsızlık sorununa birebirdir. Sindirime yardımcı olup mide ağrılarına kramplarına çok iyi gelir.

Nanenin rahatlatıcı özelliği vardır. Eğer arabaya binerken yol tutuyorsa sizi ya da aynı şekilde teknede mide bulantılarını varsa nane yenildiği zaman bu sorun çok iyi çözülür.

Aynı zamanda nane kişinin nefesini tazeler. Ağız kokusuna karşı nanenin güçlü etkisi vardır. zaten sigara kokusuna karşı ya da sarımsak kokusuna karşı naneli sakızlar ya da naneli şekerler yenir ve ağız kokusunu tazeler.

Ayrıca ağızda oluşan bakterilerin yok olmasına katkın sağlar. Nane aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. Vitamin ve mineral deposu olarak görev yapmasının nedeni a b12 b9 c vitamini kalsiyum fosfor magnezyum gibi mineralleri içerir.

Eğer kansızlık şikayeti olan varsa taze naneyi bolca tüketmelidir. Eğer vücudunuz çok su tutuyorsa ödem şikayetiniz varsa mutlaka nane tüketmelisiniz. Nane su atmayı sağlar. Çok iyi idrar söktürücü özelliği de vardır.

Evde Nane Yağı Yapımı

Henüz çiçeklenmemiş naneler toplandıktan sonra ince ince kıyılarak bir kavanoza konur. Üzerine sızma zeytinyağı eklenerek doldurulan kavanozun ağzı sıkıca kapatılır.

Altı hafta süresince güneş altında bekletildikten sonra, kavanoz kaynar suda pişirilir ve içindeki karışım bir tülbentle süzülür.

"Nane yağının kullanılması ile bünye sakinleşir ve yanık yaraları iyileştirdiği gibi tende yanık izleri de bırakmaz. Ayrıca soğuğun neden olduğu şişliklerin üzerine uygulandığında bir miktar gliserin eklenmesi tavsiye edilir."