Diyabet Hastaları Oruç Tutabilirmi
Doktor Aşkın Güngüneş, diyabet hastalarının doktorlarıyla görüşmeden oruç tutmamaları gerektiğini söyledi.
Diyabet hastalarının oruç tutmaları konusunda genel yasaklama ya da genel izinler yerine 'hastaya özel' kararlar verilmesi gerektiğine vurgu yapan Uzm. Dr. Güngüneş, diyabet hastalarının Ramazan başlamadan en az 1-2 ay önce oruç tutma konusunda doktorlarıyla görüşmeleri gerektiğini dile getirdi.
Uz. Dr. Aşkın Güngüneş, oruç tutmaları riskli olabilecek hasta grubuyla ilgili,
Oruç Tutmada Riskli Diyabet Hastaları
- Kan şekeri sık sık normalin altına düşenler
- kan şekeri düşüklüğünde ortaya çıkan bulguları fark edemeyen hastalar
- kan şekeri düzeyleri iyi ayarlanmamış hastalar
- Ramazan ayından hemen önceki dönemlerde şeker koması atlatmış olanlar
- günde 4 kez insülin tedavisi almakta olan 1 ve 2 tip diyabetli hastalar
- kronik böbrek yetersizliği olan veya diyaliz tedavisi gören hastalar
- hipertansiyon ve kalp damar hastalığı gibi ek hastalığı olan şeker hastaları
- hamilelik dönemindeki şeker hastaları
- yalnız yaşayan yaşlı şeker hastalarının oruç tutması risklidir
Doktor ve diyetisyen yardımıyla günlük kalori miktarı ayarlanmış ve Ramazan ayına göre güncellenmiş bir beslenme programı uygulanması gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Güngüneş,
Oruç Tutan Diyabet Hastaları Nelere Dikkat Etmeli
"İlaçlarınızın programını iftar ve sahurda alınacak şekilde hekiminizle birlikte yapın. Kan şekeri düzeylerinizi daha sık aralıklarla takip edin.
Yiyecek seçiminde ekmek, pide, hamur işi yiyecekler, pirinç pilavı, makarna, patates ile şekerli yiyecekler gibi kan şekerini yükseltme potansiyeli yüksek basit karbonhidratları kısıtlayın.
Süt, peynir, zeytin, sebze, kepekli ekmek veya ızgara tavuk gibi proteinden zengin besinleri, domates, salatalık ve meyve çeşitlerinin bulunduğu kahvaltı tarzı beslenmeyi tercih edin.
Çorba, sebze ve zeytinyağlı yemekleri tüketin. Şeker hastalığının en çok hasar verdiği organlardan birisi böbrekleri korumak için iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su için. Yemek sırasında çok su tüketmeyin. Birden fazla yemeği çok hızlı yemeyin" diye konuştu.(İHA)
