Düzensiz uyku, şeker hastalığı riskini artırıyor

Düzensiz uykunun şeker hastalığı riskini artırdığı bildirildi.

News-medical yer alan habere göre, Yeni İngiliz Araştırma Enstitüsü'nün Yale Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürüttüğü bir çalışmada, az ya da çok uyumanın şeker hastalığı riski taşıdığı ortaya çıktı.

Araştırmada 40 ila 70 yaşında bin 709 erkek hastanın 15 yıllık izlenimi sonucu, elde edilen verilerin analizi yapıldı.

Yaş, sigara içme, hipertansiyonu olma, eğitim durumu ve kişisel bakım farklılıklarının etkisi kontrol edilerek gerçekleştirilen çalışmanın bulgularına göre, günde 5-6 saat uyuyan erkeklerde tip-2 şeker hastalığının, günde 6-8 saat uyuyanlara göre 2 kat daha fazla görüldüğü tespit edildi.

Günde 8 saatten fazla uyuyanlarda ise şeker hastalığı 3 kat daha fazla sıklıkta görüldü.

İha