Kalbiniz için üzüm suyu ve çay için

New York Presbyterian Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özgen Doğan'ın verdiği bilgilere göre; kalbi korumanın maliyeti sanıldığı kadar yüksek değil. Ama hastalığın tedavi maliyeti yüksek.
Kalp hastalıkları, dünyada birinci ölüm nedenidir. Kalp sağlığında önemli olan; koruyucu tedbirlerle hastalığa yakalanmamaktır. Günde bir tane aspirin çiğnemek, semizotu yemek, üzüm suyu ve çay içmek, kalp sağlığını koruyor. Kalp krizi riskini de azaltıyor.
Üzüm suyu ve çay, kalbin dostu
Kalori problemi olmayanların gün içinde istedikleri kadar üzüm suyu içmeleri tavsiye ediliyor. Kalp sağlığı için zeytinyağı tüketilmesi, antioksidan etkisi ve kan damarlarındaki pıhtıyı azaltması nedeniyle, kalp krizi riskini düşüren çayın ise günde 2-3 bardak içilmesi öneriliyor.