Selülite karşı deniz tuzu

Deniz tuzuyla kan dolaşımını hızlandırabilir ve metabolizmanızı güçlendirebilirsiniz. Çünkü deniz tuzu, dokulardaki su birikimini ve toksinleri vücudunuzdan kolayca atabiliyor. Böylelikle bacaklarınızda selülit oluşmuyor, cildiniz de sıkılaşıyor.
Şifalı otlar, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve toksinlerin vücudunuzdan atılmasını sağlıyor. Örneğin; banyo suyuna ekleyeceğiniz biberiye, kan dolaşımını güçlendiriyor ve cilde elastikiyet kazandırıyor.
Başka bir tarif ise, banyo suyunuzun içine 500 gr. deniz tuzu atarak çözülmesini sağlayın. Ardından 8 damla ardıç, 6 damla adaçayı ve 12 damla lavanta yağını suda kolayca çözülmeleri için yarım fincan sütle karıştırın. Bu karışımı banyo suyunun içine ilave edin.
Kış mevsimini sağlıklı geçirmeniz için, okaliptüs, bergamut, yasemin, ylang-ylang, papatya ve gül yağlarını da kullanmanız yarar sağlar. Bu yağlar, ruh halinizi pozitif etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda cildinizi güzelleştirip güzel kokmanızı sağlıyor.
Zeytinyağıyla güçlenin
Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tamamlayıcısı zeytinyağı, aynı zamanda kötü huylu kolesterolü düşürerek kalp sağlığınıza hizmet ediyor.
Ayrıca zeytinyağıyla ağzınızda gargara yaparak, dil ve dişleriniz üzerine yerleşen bakterilerin atılmasını sağlayan enzimleri harekete geçirebilirsiniz. Bunun sonucunda bağışıklık sisteminiz güçlenecek ve dişleriniz bir inci gibi parlamaya başlayacak.