Bu ot, tutulmuş kasları çabucak yumuşatır ve gevşetir. Bunun için yaklaşık 50 gram kurutulmuş Artemisia'yı (aktarlarda var) bir amerikan bezinin ortasına koyun …
Devamı »Kivi peelingiyle yumuşak bir cilt
Kadınlara Özel Bilgiler, Kadınlar Sitesi
Zayıflamak İçin Uzun Süreli Çözüm Yolları
Uzmanlar, zayıflamak için kısa süreli çözümler yerine, uzun süreli çözüm yollarının tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu. Medical Park Samsun Hastanesi Diyet …
Devamı »12 gün diyeti
12 Günlük Diyet, Arıtıcı ve Detoks Etkili 12 Günlük Kolay Diyet Planı Bu 12 günlük diyet planı etkisinden oldukça emin olan okurlarımızdan biri tarafından bize …
Devamı »Prematüre bebekler neden hayat boyu özen istiyor?
Annelerin çok sık kullandığı "Seni pamuklara sarıp sarmalayarak büyüttüm" deyişi aslında tam da prematüre bebeklere gösterilmesi gereken özeni ifade ediyor. …
Devamı »Doğru beslenmek
Sağlığımızın beslenme şeklimizle ne kadar yakından ilgili olduğunu düşünürsek, kadınlara ait olan bu hassas dönemleri nasıl yaşayacağımızın da aslında beslenme …
Devamı »Tavuk köftesi tarifi
1 Tavuk göğüsleri bol suyla iyice yumuşayıncaya kadar haşlanıp süzülür. 2 Tavuklar tavla zarı formunda küp küp doğranıp derin bir kaba aktarılır. 3 Göğüs eti …
Devamı »Güneş lekelerine karşı 5 etkili çözüm
Yaz aylarının davetsiz misafirleri güneş lekeleri! Güneş ışınlarına uzun süre ve yüksek dozda maruz kaldığımızda cildimizde beliren lekeler keyfimizi …
Devamı »Cilde Ne İyi Gelir
Cilt, vücudumuzun en büyük organıdır. Vücut ağırlığımızın yaklaşık olarak 'lik kısmına denk gelmektedir. Cildimizin yaklaşık %70'ini su, %25'ini protein ve …
Devamı »Etli özbek pilavı tarifi
1 Pirinç kaynar tuzlu suda 40 dakika kadar bekletilir. 2 Kuşbaşı etler yıkanıp süzüldükten sonra orta boy bir tencereye koyulur. Orta ısılı ateşte, sürekli …
Devamı »Bağırsak Gazına Ne İyi Gelir
Bu yazımızda bağırsak gazına neye iyi gelir sorusunun cevabını bulacağız. Bağırsak gazına tıp biliminde Flatulans adı verilmektedir. Bağırsak gazları, gazın ve …
Devamı »Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır
Ketojenik diyet; karbonhidrat içeriği düşük, yağlar ve proteinler açısından zengin bir diyettir. Zayıflamak için çok fazla önerilmeyen ancak kanser, sara gibi …
Devamı »Gelincik ve Gelincik Bitkisinin Faydaları
Gelincik Bitkisi Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Yaprak ve çiçek kısmı şifa olarak kullanılan gelincik bitkisi kıraç topraklarda ve kireç içeren arazilerde …
Devamı »Bademin Sağlığa 10 Faydası
Lezzetli ve çok yönlü bir besin olan badem, kuruyemişlerin de en popülerlerindendir. Badem acı ve tatlı olmak üzere iki türde bulunur. Tatlı badem genel olarak …
Devamı »Kuru Saçların Bakımı
Saç tiplerinden birisi olan kuru saçlar, diğer saç tiplerine göre daha çok itina ve özene ihtiyaç duymaktadır. Bu saç tiplerinin fazla ısıya maruz kalmaları …
Devamı »Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Göz kaşıntısı, özellikle bahar mevsiminde görülen alerjik nedenlerden kaynaklanan gözde kaşıntı sizi rahatsız edecek boyuttaysa ihmal etmeden alanında uzman …
Devamı »Çilek İle Yapılabilecek Güzellik Maskeleri
Çilek, içerdiği vitamin ve minerallerle cildi canlandırıcı özelliktedir. Bu yüzden cilt bakımında kullanılması önerilen meyvelerden biridir. Evde rahatlıkla …
Devamı »Yenidoğan Bebek Emzirme Süresi
BİR EMZİRME SÜRESİ NE KADAR OLMALIDIR? 10-15 dakika bir meme, 10-15 dakika diğer meme şeklindeki 20-30 dakikalık toplam emzirme süresi genellikle yeterlidir. …
Devamı »Meme Kanserine karşı 10 etkili yöntem
Meme kanserinden korunmak için hangi besinleri soframızdan eksik etmeyelim? Kaçınmamız gereken alışkanlıklarımız neler? Hangi önlemleri yaşam tarzı haline …
Devamı »Tarçın ve Tarçının Faydaları
Tarçın Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Asya kökenli olan Tarçın en çok Hindistan ve komşu ülkelerinde yetişmektedir. Tarçın kabuğu ve yaprağı şifa olarak …
Devamı »Anne Sütü Nasıl Artar
ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR? Gebelik süresince anne göğüslerinde süt üretimine yönelik yapısal değişiklikler oluşur. BEBEK DOĞAR DOĞMAZ EMZİRİLMELİ MİDİR? …
Devamı »Saça İyi Gelen 8 Besin
Gür ve sağlıklı saçların sırrı "mutfakta" saklı. Işıl ışıl parlayan, gür saçlar... Her kadının hayalini oluşturuyor kuşkusuz. Ancak hatalı beslenme …
Devamı »Bebek Emzirirken Nelere Dikkat Etmeli
1. Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Emzirme öncesinde eller 2-3 dakika süreyle bol sabunlu su ile yıkanmalı ve temiz havlu ile kurulanmalıdır. 2. …
Devamı »Anne sütünün faydaları maddeler halinde
Proteinler, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler, yağlar... Bebeğin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini içeren anne sütü doğanın en güzel mucizesi. Özellikle …
Devamı »Sakız Lekesi Nasıl Çıkar
ündelik hayatta başımıza ufak tefek birçok şeyler gelmektedir. Bunlardan biri de giysilerinizde, koltuk kanepe veya tüllerinizde yanlışlıkla sakız yapışmış …
Devamı »Yorgun ve yaşlı hücreleri canlandırma
Öncelikle kış aylarının mirası yorgun ve yaşlı hücreleri canlandırmak için etken maddeleri güçlü olan kozmetiklerle bakım yapmanız gerekiyor. Oksijen, …
Devamı »Bebek Memeyi Emmiyor
BEBEK MEMEYİ NEDEN REDDEDER? Bebeklerin burun içi hava kanallarının çapı toplu iğnenin çapı kadar dardır. Çok çeşitli nedenlerden dolayı tıkanabilir. Normalde …
Devamı »Koç burcu
AŞK: 6 Nisan'dan sonra Yeni Ay'la birlikte kişisel ilişkileriniz güçleniyor. Ortak arkadaş gruplarında yeni tanışacağınız kişilerle duygusal bağlar …
Devamı »Burun Nezlesine Ne İyi Gelir
Burun nezlesi, burun içerisini kaplayan ve tıp alanında mukoza denen alerjiğin iltihaplanması sonucu oluşur. Özellikle bu durum alerjisi falan olan kişilerde …
Devamı »Cildinize ışık saçan bahar uyanışı
Bahar, tıpkı doğada olduğu gibi, cildimizde de yenilenmenin vakti demek! Evinizde uygulayabileceğiniz etkili yöntemlerle, doğanın sunduğu saflığı ve tazeliği …
Devamı »Lazer Epilasyon Yapılmadan Önce Nelere Dikkat Etmek Gerekir
Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, lazer epilasyon yapılmadan önce dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda şöyle dedi: "Vücutta lazer yapılacak bölgedeki …
Devamı »