Bebeğin Rahat Uyuması İçin Ne Yapmalı

Uyku ihtiyacı bebekten bebeğe değişebilmektedir.

Bazı bebekler beslenme aralıklarının neredeyse tamamında uyurken, diğerleri yeni doğan bir bebekten beklenmeyecek kadar uzun bir süre uyanık kalabilirler.

Başlangıçta bebekler gündüz-geceyi farketmezler.

Normal olarak siz olağan ev işleri ile meşgulken, bebeğiniz beşiğinde uyandığında ya da huzursuzlandığında kucağınıza almaktan çekinmeyin.

Rahat bir uyku için;

Bebeğinizin karnını tok, altının temiz olmasını sağlayın.

Çok kalın giydirmeyin ama bir örtü ya da battaniyeye sararak onu sıcak tutun.

Geceleri yanına girdiğinizde, onu ışığı yakarak uyandırmamak için, odasında ya da dışarıda bir gece lambasını açık
bırakın.

Banyosunu akşam yatmadan önceki saatlere getirip, ona yatmadan önce hep aynı şarkı/ninniyi dinleterek bir uyuma rutini oluşturmaya çalışın.