Pırasa ve Pırasanın Faydaları

Pırasa: Zambakgiller familyasından; sebzelik bir bitkidir. Soğanı uzun ve göbeklidir.

Yazın ürün almak için ilk baharda veya güz aylarında; kış mevsiminde ürün almak için ise yaz aylarında ekilir. Yurdumuzda kamış pırasası ve kara pırasa denilen çeşidi çok yetiştirilir.

Besin değeri yüksektir. İçeriğinde C, K ve B vitaminleri, potasyum, kalsiyum, silisyum, manganez, kükürt, bakır, iyot ve demir bulunur.

Pırasa birçok yemeğe, çorbaya ve böreklerde geniş kullanım alanı bulmaktadır. Pırasalar hem yemeklere verdiği lezzetle ile hem de içerisin de bolca vitaminle birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Pırasa hem cilt sorunlarına, sindirim ve diyet listesin de yer almaktadır.

Sağlıklı kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde hem suyu hem yemeği sağlıklı kilo vermeye yardımcıdır.

Pırasanın Yararları

• İdrar söktürür.
• Şurubu göğsü yumuşatır
• Öksürüğü keser
• İştahsızlığı giderir
• Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Romatizma, mafsal ağrıları, damar sertliği, böbrek hastalıkları, üremi ve idrar tutukluğunda faydalıdır.
• Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.
• Suyu yüzdeki sivilce ve lekelere faydalıdır.
• Sinirleri kuvvetlendirir
• Kabızlığı giderir
• Basur memeleri için faydalıdır
• Arı sokmasında da kullanılır.

Pırasanın Faydaları Nelerdir

Belli başlı faydaları dışında başka bilinmeyen faydaları vardır. Bu faydaları şunlardır.

• Sindirime yardımcı olur, kabızlığı önler bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar.
• Damar sertliğine mükemmel etkisi vardır.
• Kansızlık şikayetlerin de olanların yardıma pırasa yetişir kan yapıcıdır ve kan dolaşımını sağlar.
• Kanı temizler.
• Kansere karşı kişiyi korur, idrar söktürür, ödem atar.
• Zihinsel gelişimi sağlar ve stresi azaltır.
• Özellikle çocuklarınıza sevdirin ve bolca tüketmelerini sağlayın.
• Kemik ağrılarına iyi gelmekte ve romatizma ağrılarını iyi gelmektedir.
• Emziren annelerin tüketmesi önerilmektedir, süt artırıcıdır.
• Göz sorunu olan kişilere yarar sağlar görme ile ilgili olan sorunların giderilmesine yardımcı olur.
• Cilt sorunların tedavisinde olumlu cevaplar vermektedir.
• Kırışıklar, cilt yaralarına ve sivilceleri kurutur.
• Pırasayı kaynatın iyice suyunu oluşan sivilcelere pamuk yardımıyla sivilceye uygulayın günde üç defa uygulayın 2-3 günde sivilceniz kuruyacak ve ortadan kalkacaktır.
• İntihap sökücüdür intihabı alır.
• Derinin yenilenmesini sağlar.

A, C, K, B6 vitaminin oluşmasını sağlar ve her yaşta kişilerin bolca tüketmesi gerekir mutfakta geniş kullanım alanı bulan pırasa kışın özellikle bolca tüketilmeli ve nezle, bronşit, soğuk algınlığı, oluşan öksürüğe, baş ağrısına yarar sağlar.

Pırasanın Sağlığa Faydaları

• Pırasa, böbrek sağlığından kalp sağlığına kadar birçok hastalığa şifa dağıtır.
• Bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok şifa verici özelliği bulanan pırasa, mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalıdır.
• Pırasa yemeği, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği giderir
• Hemoroidi olanlara ferahlık sağlar.
• Gribe de iyi gelir.
• Böbrek kumlarını ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
• Böbrekleri, bağırsakları ve mideyi çalıştırır ve güçlendirir.
• Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.
• Basur şikâyetlerini azaltır.
• Damar sertliğine karşı faydalıdır.
• Kan yapar ve kansızlığa iyi gelir.
• Vücudu ve kanı temizler.
• Astım ve egzamaya iyi gelir.
• Sindirim sistemi için çok yararlıdır, sindirimi kolaylaştırır.
• Kansere karşı koruyucudur.
• İdrar söktürücüdür.
• Sinirleri kuvvetlendirir.
• Romatizmaya karşı faydalıdır.
• Anne sütünü arttırıcı özelliği bulunmaktadır