Patlıcan, patlıcangiller familyasından bir bitkidir. Uzun saplı ve iri mor meyveli olan bu bitkinin birçok çeşidi vardır. Patlıcan, içeriğinde A, C ve B …
Devamı »Kadınlara Özel Bilgiler, Kadınlar Sitesi
Aşurenin Faydaları Nelerdir
Bağışıklığı kuvvetlendirmekten depresyon riskini azaltmaya kadar faydaları bulunan aşure yemek için pek çok neden var. Kuru baklagil ve yemişlerden meyvelere …
Devamı »İsveç Diyeti listesi 13 günlük
Türkiye'de İsveç'ten konuşulunca insanların aklına İsveç diyeti geliyor. İsveç Diyetini uygulayan herkes iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiğini …
Devamı »Hangi Ruj Bana Yakışır?
Rujlar, kadınların olmazsa olmaz güzellik malzemelerinden biridir. Hatta en başında geliyor diyebiliriz. Makyaj yapmayan bir kadının bile çantasına …
Devamı »Hamilelik Öncesi Belirtiler
Planladığınız bir hamileliğin erken belirtisi her zaman gebelik belirtileri olmayabilir. Anne adayları planladıkları gebeliklerde psikolojik belirtiler de …
Devamı »Lahana Çorbası Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti, kadınlar arasında lahana diyeti olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi …
Devamı »Havlıcan
Havlıcan Nedir?: Zencefilgillerden, kök sapları baharat olarak kullanılan ıtırlı bir bitkidir. Doğu Asyada yetişmektedir. Anavatanı Hindistan, Güneydoğu Asya …
Devamı »Hamilelik Öncesi Beslenme
Hamilelik öncesi beslenme son derece önemlidir ve bebeğinizin olumlu gelişimi için beslenmenizde yeyip içtiklerinize dikkat etmelisiniz.Gebe kalmayı planlayan …
Devamı »Hamilelik Testi
Hamilelik testi Nedir? Bir kadının hamile olup olmadığını belirlemesi için hamilelik şüphesi durumunda yapılan doğruluk oranı yüksek pratik testtir. Hamilelik …
Devamı »Hamile Giyim
Hamile Giyim: Gebelik döneminde alınan fazla kilolar nedeniyle anne adayının kıyafetlerini değişmek zorunda kalıyor. Hamileliğin ilk 3 ayında anne adayı önceki …
Devamı »Bebek Belirtileri
Erkek bebek belirtileri ya da kız bebek belirtileri. Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye çalışmaktan daha eğlenceli ne olabilir? Herkes bu oyuna …
Devamı »Hamilelikte Mide Yanması
Hamilelikte mide yanması her hamile kadının şikayet ettiği sıkıntıların başından geliyor. Hamilelik her bayanın hayalidir. Ancak hamilelik gelip çattığında …
Devamı »Hamilelikte Kasık Ağrısı
Normal bir durum olarak kabul edilen hamilelikte kasık ağrısı hamile olan hemen hemen tüm kadınlarda çok sık görülen bir şikayettir. Bebeğin büyümesi, buna …
Devamı »Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenme hamilelik döneminde, anne adaylarının dengeli ve düzenli beslenmesinin doğacak bebeklerinin sağlık sigortası olduğunu unutmaması gerekir. …
Devamı »Gebelikte Ruhi Bozukluklara Dikkat
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Başak Yücel, anne adaylarında doğuma dair korkular, bebeğin sağlığıyla ilgili …
Devamı »Lohusalık döneminde nasıl beslenmeli?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lohusalık döneminde en çok merak edilen, anneler bu süreçte nasıl …
Devamı »Kontrollü Sağlayın
Yeme dürtünüzü engelleyin Kendinizi sürekli aç hissediyor, elinizin altında her an atıştırabileceğiniz yiyecekler olmasını istiyor, rejim yapmaya karar veriyor …
Devamı »Diri Göğüsler İçin Öneriler
Kadınlar tabii ki güzel, diri gözüken göğüslere sahip olmak ister. Sanıldığının aksine diri göğüslere sahip olmak için küçük bir servet harcamaya gerek yok, …
Devamı »ilişkinizi Onarmanın Beş Yolu
Biriniz ihanet etti, diğeriniz kırıldı, sinirlendi ve göz yaşı döktü.Ama yinede size iyi haberlerim var. ilişkiniz paramparça olsa bile, onu onarabilirsiniz. …
Devamı »ten iç çamaşır modelleri külot
Ten Mağazalarına ait iç çamaşır modellerinden külot kataloğu, Bayan kilot çeşitleri. Kilot ModelleriDüşük Belli KülotBrodeli düşük belli şık bir külot …
Devamı »Kum Saati Vücut grubundakilere zayıflama önerileri
Kum saati vücut tipi grubundakilerin omuz ve kalçaları birbirine yakın genişliklerdedir ve ince bir beli vardır. Egzersiz Planı: Kum saati grubuna fit bir …
Devamı »Menopozda Kilo Almamak için ipuçları
Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu dönemdir. Bütün kadınlar bu özel dönemi yaşar. Şişman kadınlarda daha erken olmakla birlikte, genellikle menopoz …
Devamı »Elma Vücut grubundakilere zayıflama önerileri
Elma Vücut grubundakiler : Kilolarınız, ağırlıklı olarak vücudunuzun orta bölümündedir ve vücudunuzun alt kısmı küçük veya dardır. Egzersiz Planı: Elma şekilli …
Devamı »Tibet Yogası Nasıl Yapılır, Tibet yogasının 5 mucize hareketi
Tibetliler, Tibet yogasıyla uzun süren gençliğin sırrını uyguladıkları beş hareketle bulmuşlar. Tibet yogası stresi uzaklaştıran beş hareketten ve 21 set …
Devamı »Domates ve Domatesin Faydaları
Sofralarımızın vazgeçilmez sebzelerinden domatesi pişirerek tüketmek daha faydalı. Kırmızı olan meyvesi şifa kaynağıdır. İçeriğindeki C vitamini ve A vitamini …
Devamı »Türk Kahvesi İle Peeling
Türk kahvesi aracılığı ile hazırlayacağınız maske tarifleri sayesinde canlı ve sağlıklı cilt tipine sahip olabilirsiniz. Türk kahvesi peeling tarifleri şimdi …
Devamı »Baza Modelleri
Gün Boyu Yorgunluğun En Rahat Atıldığı Tek Yer Yataklar... Bir insan gün boyu iş esnasında olsun okul esnasında olsun gün boyu uğraştığı her işin sonunda …
Devamı »Aşk mı Değil mi?
Uzmanlara göre aşk, beynimizin serotonin (Mutluluk hormonu) salgılamasını sağladığı için mutluluk ve motivasyonumuz üzerinde çok önemli bir etkiye sahip. Ancak …
Devamı »Hamilelikte Yüzmek ve Gebelikte Yüzmenin Faydaları
Hamilelik çok önemli ve zor bir süreçtir. Bu süreci hamile bir bayanın çok dikkatli geçirmesi gereken bir dönemdir. Önce kendi sağlığına sonra da bebeğinin …
Devamı »Deri, Rugan, Süet, Plastik ve Gece Çantaları Nasıl Temizlenir
Başta kadınlar olmak üzere çocukların ve erkeklerinde kullanmaya başladığı aksesurlar arasında çantalar yerini almaya başlamıştır. Çanta modelleri ise günden …
Devamı »